Souffrez-vous du syndrome de la page blanche?

Scénario numéro 1 : Vous avez la tête remplie d'idées. Ravi, vous prenez un crayon et un papier, mais c'est tellement la cohue à la sortie que rien n'apparaît sur la page blanche.

Scénario numéro 2 : Vous devez pondre un texte dans le cadre de votre travail ou de vos études, vous vous installez devant le clavier et horreur, c'est le blanc.

Que faire, alors! Bien des journalistes, des écrivains et même des étudiants connaissent cette bête noire. Toutefois, il existe des solutions. En voici deux qui fonctionnent très bien pour moi. Une plus cérébrale et méthodique; l'autre, plus spirituelle.

Voici la première :

- Levez-vous, secouez les bras et les jambes, bougez la tête de gauche à droite et de haut en bas, penchez-vous et touchez le bout de vos pieds. Faites des mouvements en forme de huit avec votre bassin. Réveillez votre corps.

- Maintenant, affrontez votre clavier ou empoignez votre crayon et faites un plan de ce que vous voulez dire. Allez-y des grands thèmes.

- Continuez en ajoutant des mots clés dans chacune des catégories. Surtout, au diable la syntaxe et l'orthographe.

- Puis, levez-vous à nouveau et occupez-vous à autre chose pendant cinq minutes. Détournez votre attention. Oubliez votre texte.

- Revenez à votre travail. Relisez ce que vous avez déjà écrit. Continuez de remplir les cases. Vous en arriverez à relier ces mots en un texte cohérent. Quand vous aurez brisé la glace, rien ne pourra vous arrêter.

Voici la deuxième :

- Assoyez-vous sur votre chaise les pieds bien au sol et le dos droit afin de bien laisser circuler l'énergie. Déposez les mains sur vos cuisses les paumes tournées vers le haut.

- Gardez la tête droite et respirez à fond. Levez les yeux au ciel et promenez-les de gauche à droite pour stimuler vos deux cerveaux, le droit et le gauche.

- Évitez de regarder en bas ce qui a pour effet de vous brancher davantage sur vos émotions. Vous ne voulez tout de même pas augmenter votre angoisse.

- Tout en respirant consciemment, dites-vous que vous vous branchez à la créativité universelle. Et surtout, relaxez!

- Enfin, reprenez le crayon et laissez tout sortir sans filtrer, pêle-mêle, encore une fois.


En conclusion, peu importe la méthode qui vous convient, ce que vous devez retenir, c'est qu'il ne faut pas tenter de tout faire à la fois soit de créer le texte et de vouloir le corriger en même temps. Le but premier est de presser le citron pour en sortir le précieux jus. Par la suite, vous verrez à corriger vos fautes d'orthographe ou de syntaxe et à tout replacer dans le bon ordre.

Alors, plus d'excuses et à vos travaux d'écriture! Bonne chance.

Vous utilisez d'autres trucs pour contrer le syndrome de la page blanche, n'hésitez pas à me les communiquer.